|
SAĞLIK HAKKINDA BİLİYORMUYDUNUZ
*- Kirli kar, temiz kardan
daha kolay erir.
*- Sigara çakmağı kibritten
önce bulundu. –
*- Şekerin insan vucüduna 66
zararı vardır –
*- Bir kilo limonda bir kilo
çilekten daha fazla şeker vardır. –
*- Dünyadaki ısı 1900 yılından
itibaren 0.7 derece arttı –
*- Türkiye’de de her yıl on
binlerce yeni kanser teşhisi konuyor. –
*- Bir litre motor yağı 530
bin litre içme suyunu kirletebiliyor –
T-Kıta isimlerinin hepsi
aynı harfle başlayıp aynı harfle biter.
*- Dünyada her dakika iki
tane düşük şiddette deprem olmaktadır.
*- Soğuk havalarda ısınmak
için alkol almak son derece tehlikelidir –
*- Kereviz yerken harcanan
kalori,kerevizin içindeki kaloriden daha fazladır. –
*- Sara 164 sene yaşamıştır.
Öldüklerinde en küçük çocuklarının 116 yaşı varmış –
*- Hapsirdiginiz zaman,
kalbiniz de dahil olmak uzere butun vucut fonksiyonlariniz bir an icin durur.
*- Sihirli sözcük
'abrakadabra' ilk olarak yüksek ateşli hastaların ateşlerini düşürmek için
söylenmişti.
T-Bir okyanusun en derin
yerinde, demir bir topun dibe çökmesi bir saatten uzun sürer.
*- Tarih boyunca yeryüzünde
bulunan altın 200 kat daha fazlası okyanuslarda bulunmaktadır.
*- Kahve sarhoş bir insanın
ayılmasına yardımcı olmaz. Hatta çoğu zaman alkolün etkisinin artmasına yol
açar-
*- Beyaz ekmek yaparken
buğdaydaki çinko atılıyor. Çinkosuz ekmek, boy kısalığı, zeka geriliği,
kansızlık yapar –
*- Özellikle yaşlı, bedensel
hareketi az olan kişiler için en uygun tatlılar sütlü tatlılardır. –
*- Tuzun
sağlık için çok da zararlı olmadığı hatta eksikliğinin vücutta sorun yaratacağı
açıklandı. –
*-Eğer bu hızla giderse dünyadaki kirlenme yüzünden bir
kaç yüzyıl içinde yaşamın tamemen son bulacağını (tabii insanların gen
haritasının bulunmasıda yaşamın sona ermesini engelleyemiyecek)(Sabri)
*- Bugüne kadar en büyük
dalga, 1971 yılında Japonya'nın Ishigaki Adası'nda 85 metre yüksekliğine
ulaşmıştır.
*- İngiliz bilim adı Judkin
şekerin zehir olduğunu söylemiştir. Şekerin zehir etkisi yapmaması için, dengeli
ve yerinde kullanılması gerekir. –
*- Yüzeysel damarlarda genişlemeye
yol açan alkol bir süre kendinizi ısınmış gibi hissetmenize yol açarken,
vücudun ısı kaybını kolaylaştırır. Bu da donmayı çabuklaştırır –
*- Klinik ölüm sonrası insan
5 dakika içinde hayata geri getirilebilir. 5 dakika sonra beyin hücreleri
ölmeye başlar ama yine de bu süreyi 5 dakika daha uzatmak mümkündür –
45 ADET YİYECEGN FAYDALI ve ZARARLI YÖNLERİ
1- Ispanak pişmiş / kuru
olarak yenmesi akciğere ve göğüse faydalıdır,mideyi yumuşak tutar,bel
ağrılarını geçirir.
2- 3 Anason : Böbrekler, mesaneye,
dalak ve karaciğer tıkanıklıklarına iyi gelir ve romatizmayı eritmede tesiri
çoktur. Göz ağrılarını, sarılığı açar ve baş dönmesini durdurmak için dumanı
çekilir, döğülmüşünü gülyağıyla karıştırıp kulağa 2-3 damla damlatılırsa kulak
ağrılarını yok eder, zehirlenme vakalarına iyi gelir.
4- Soğan : Eritici, kesici, ferahlık
fericidir. Damarların ağzını açar, şiddetlisi, acı olanı yüzü kızartır.
İtidalle yenmesi iştahı arttırır, fazla yemek baş ağrısı verir. Basur
ağızlarını açar, kanatır. İdrarı çoğaltır, karnı boşaltır, romatizmaya faydalıdır.
Pişmiş soğan çıbanları deşer ve ağrıları giderir.
5- Sarı kavun: Safraya çabuk dönüşür
ve onun işleyişini düzenler.
6- Yeşil kavun : İdrarı çoğaltır,
mesanede oluşan taşları düşürür, yemekle yenmesi yararlıdır.
7- Yumurta : En iyisi yağda yarım
pişmiş şeklidir. Tavuğun beynidir. En faydalısı piliç yumurtasıdır. İçi sarısı
hararet verici, beyazı soğuk vericidir. İkisi de nemli ve faydalıdır. Beyazı
yüze sürülürse güneşin ve ateşin tesirine engel olur. Sarısı bal ile ısıtılıp
yüze sürülürse sivilceleri yok eder. Beyazı göz ağrılarına, boğaz gıcıklarına,
sese kısıntısına, öksürüğe, nefes darlığına, kan azlığına faydalıdır. Beyaz tavuk
yumurtası, m,ide salgısını arttırır, kalorisi fazladır. Çabuk hazım olur,
meniyi arttırır. Yumurta sarısını pişirip yemek kabız verir. Yumurta et
kuvvetindedir. Çünkü hayvanın bir parçasıdır. Sarısı makbuldür.
8- Fındık : Hazmı güçtür. Hararet
vericidir, baş ağrısı, romatizma ve mide bozukluğu doğurur. Dimağın işleyişine
faydalıdır. Öksürüğe iyi gelir.
9- Ceviz içi : Hazmı güçtür. Hararet
vericidir. Bal ile karıştırıp yemek, soğuk almış mideye iyi gelir.
10- Peynir : Tazesi soğuk verici ve
nemlidir. Eskisi, hararet verir. Gıdası kuvvetlidir. Şişmanlatır, fakat
mesanede taş yapar.
11- Tarçın : Hararet vericidir.
Lâtif ve caziptir. Tıkanıklığı açar, küflenmeyi giderir, vücuttaki yağı eritir,
titremeyi yok eder. Baş ve göğüs ağrılarına çok faydalıdır. Soğuktan gelen
nezleyi, öksürüğü yok eder. Mideyi kuvvetlendirir. Kalbi ferahlatır Ciğer
tıkanıklığını açar Böbrek ağrılarına iyi gelir Göz kararması & perdesi
rahatsızlığını yok eder.
12- Horoz ve tavuk : Horoz etinin
iyisi ötme çağına gelmeden, tavuğunki ise yumurtlama çağına gelmedendir.
Yetişkin horoz etinin suyu,titreme, mide ve sancı ağrılarına , romatizmaya iyi
gelir. Tavuk eti, aklı kuvvetlendirir, içimizi açar, ferahlandırır,, sesi
berraklaştırır. ( net, saf yapar )
13- Kırmızı gül: Kurusu ve tohumu
kabız yapar,tıkanıklığı açar. Sevda ifrazatını durdurur. Karın adalelerini
kuvvetlendirir . Gül suyu, bayılmayı, baş ağrılarını, vücut sıcaklığını
giderir, mide ve ciğere kuvvet verir. Hazma yardımcıdır. Tazesini 30 gramı
ishal yapar.
14- Zağferan : İdrarı arttırır,
şehveti azaltır, tıkanıklığı giderir, damarları açar,fakat kabız yapar, renk
verdirir.
15- Leblebi : Bel ağrılarına iyi
gelir. Diş etleri ağrısını, bağırsak veremlerini giderir, damarlarını açar,
sesi berraklaştırır, kalorisi iyidir. Pişmişi vücutdaki su birikintilerine
faydalıdır. Böbrek ve mesane taşlarını düşürür. Meniyi çoğaltır. İdrarı
arttırır, doğurmayı kolaylaştırır.
16- Buğday : Hararet ve rutubeti
mutedildir. Kızartılmış buğdayın hazmı ağırdır. Solucan yapar. Gıdası (
Kalorisi ) kuvvetlidir.
17- Kabak : Gıdası latiftir. Sumak,
ayva ve kurut ile pişirilip yenmesi safraya faydalıdır. Lâkin sancıya
zararlıdır. Eğer
balla karıştırılıp yenirse o ağrıyı giderir.
18- Kâfur : Vereme ve baş ağrısına
iyi gelir, duyu organlarını kuvvetlendirir. Kokusu kuvvetli tesir yapar.
19- Kizbere . Kabız verir, ağrıyı
durdurur, vereme iyi gelir, mide sıcaklığını arttırır, mide bulantısını
giderir. Fazlası göz karartısına sebeptir.
20- Badem içi : Bedeni şişmanlatır.
Öksürüğü yok eder, ciğer ve dalaktaki çıbanları deşer.
21- Süt : İshal yapar, vücuda kuvvet
verir. Bal ile beraber yenirse mide yaralarına ( ülser ) iyi yapar, dimağa
kuvvet verir, meniyi arttırır, öksürüğü iyi eder. İhtiyarlara rutubet ( nem )
verdiği için faydalıdır. Bal ile beraber daha kolay hazmolur. Süt,
bağırsaklardaki fazlaları dışarı atar. Kaynamış sütün hazmı kolaydır. Çürük süt
içmek solucan yapar. Dişlere ve diş etlerine zararlıdır. Baş ağrısı ve baş
dönmesi yapar. Göz kararmasına sebep olur. Şekeri düzeltir, şekerli süt
şişmanlaştırır ve güzelleştirir.
22- Et :hatalıdır. Çünkü dalağı
büyütür. Yazın bütün etlerin zararı vardır.
23- Tuz Çok kuvvet verir, çabuk kana
karışır. İlkbaharda dana eti yemek : Romatizmayı keser, az yemeli, yanmış tuzla dişler beyazlanır.
İshali durdurur. Fazla tuz zararlıdır.
24- Kayısı : Basura faydalıdır.
Kurusu susuzluğu giderir, mideye şeftaliden daha iyidir. Mideye yumuşaklık
verir.
25- Nane : Mideyi ısıtır ve
kuvvetlendirir. Hazma faydalıdır. Meniyi arttırır.
26- Şeker : Karnı yumuşatır. Boğazı,
göğsü yumuşatır. Fazlası zararlıdır.
27- Sümak : Kabız verir, safrayı
çoğaltır, veremi yok eder. Dış ağrılarını giderir, susuzluğu durdurur. Mideyi
sıvar, debağlar. İştahı arttırır. Et ve soğanın menfi tesirlerini düzeltir.
28- Yağ : Zehirli içkilerin tesirini
azaltır. Boğaz ve göğsü yumuşatır. Badem ve balla tesiri artar. Kuvveti
fazlalaşır. Fazlası damar sertliğine sebep olur.
29- Ayva : Kendisi, çiçeği ve
bilhassa ekşisi kabız vericidir. Susuzluğu giderir. İdrarı çoğaltır. Şehveti
arttırır. Balla yenirse mideyi kuvvetlendirir. Çekirdeğinin suyu yumuşatıcıdır.
Kabızı azaltır. Ciğerleri yumuşatır. Öksürüğü engeller. Fazlası sancı yapabilir.
30- Amber . Mide, ciğer, kalp ve
duyu organlarına kuvvet verir, dimağ ( beyin ) hastalıklarına çok iyi bir
ilaçtır.
31- Bal : İştah açıcı ve caziptir,
göz karartısını giderir, mideye kuvvet verir, yaralarını iyi eder. Mideyi
yumuşatır ve çıbanlardaki cerahati çeker ve temizler.
32- Üzüm : Kuvvetli gıdadır. Mideyi
kuvvetlendirir, siyahı daha iyidir.
33- Şalgam : Ciğer gözlerini açar,
romatizmaya iyidir. Solucanları öldürürü. Hazmı kolaylaştırır. Fakat kendisinin
hazmı yavaştır.
34- Fıstık : Kalbi kuvvetlendirir.
Ciğerlerdeki gözleri açan faydalı bir ilaçtır.
35- Biber : Vücuda mideye hararet (
ısı ) verir, iştahı arttırır. Fazlası zararlıdır.
36- Zater : Mide şişkinliğini,
romatizmayı giderir. Mide salgısını ( ifrazat ) idrarı, arttırır. Gözün görme
kuvvetini arttırır. Kalça kemiği ağrısını yok eder.
37- Karanfil : Mide ve ciğere çok
faydalıdır. İştahı arttırır.
38- Reyhan : Kalbi kuvvetlendirir.
Basuru yok eder, kokusu uyku getirir.
39- Nar Safrayı azaltır
Bağırsakların işlemesini kolaylaştırır Balla yenmesi kulağa faydalıdır. İdrarı
çoğaltır. Acı nar, mide iltihabına faydalıdır. Ekşisi, boğaz ve göğsü tahriş
eder, tatlısı kuvvet verici yumuşatıcıdır. Öksürüğe iyi gelir.
40- Arpa : Su ile karıştırılmış unu,
güğüse, öksürüğe, uyuza, yorgunluğa çok iyi gelir.
41- İncir : Gıdası çoktur. Çabuk
hazmolur. Kalorisi bütün meyvelerden fazladır. Mideyi yumuşatır. Yara ve
bereleri iyi eder. Çıbanları deşer. Susuzluğu giderir, müzmin öksürüğü yok
eder. Ciğer ve göğüse faydalıdır. Ciğer, dalak, mesane ve böbrek tıkanıklıklarını
açar. Sabah açken yenmesi çok faydalıdır.
Bilhassa ceviz ve bademle yenmesi faydayı arttırır. Sirke içine konmuş
incirlerden üç sabah açken bir miktar yiyen sıtmadan kurtulur.
42- Dut : Beyaz dutun faydaları
incire yakındır. Fakat gıdası ondan azdır. Mideye iyi gelir. Kırmızı dut, kabız
yapar. Bağırsakların akımını kolaylaştırır. Boğaz veremini giderir. Vücuda
kuvvet verir. İştahı arttırır, idrarı çoğaltır.
43- Kar Susuzluğu arttırır, mide ve
sinirlere zararlıdır. Dış ağrısını dindirir.
44- Şeftali : Kendisinin ve
yapraklarının suyu kulak ve içimi, mide kurtlarını öldürür. Gıdası ( kalorisi )
çoktur, yemekten evvel yenmesi iyidir.
45- Ekmek : Çabuk şişmanlatır.
Vücudun sağlığını korur
ŞEKERİN VÜCUDA
ZARARLARI
Şekerin suç dosyası kabarık. Kurbanları arasında karaciğerden tutun
beyne kadar birçok organ var. Bilimin şimdiye kadar tespit ettiği suçları
okuyunca bir daha şeker yemek istemeyeceksiniz.
1. Şeker kanser hücrelerinin en çok
sevdiği şeydir.
2. Şeker bağışıklık sisteminizi
zayıflatabilir.
3. Şeker vücudunuzun mineral
dengesini bozabilir.
4. Şeker çocuklarda hiperaktivite,
endişe, dikkat bozukluğu ve huysuzluğa sebep olabilir.
5. Şeker çocuklarda uyuşukluğa sebep
olabilir.
6. Şeker çocukların okul başarısını
olumsuz etkileyebilir.
7. Şeker trigliserit seviyesinde
belirgin bir artışa sebep olabilir.
8. Şeker bakteri enfeksiyonlarına
karşı savunma sistemini zayıflatabilir.
9. Şeker böbreklere hasar verebilir.
10. Şeker krom eksikliğine yol
açabilir.
11. Şeker bakır eksikliğine yol açabilir.
12. Şeker kalsiyum ve bakır emilimini engeller.
13. Şeker meme, yumurtalık, prostat ve rektum kanserine yol açabilir.
14. Şeker kadınlarda daha büyük risk oluşturmak üzere, kolon kanserine sebep
olabilir.
15. Şeker safra kesesi kanseri için risk faktörü olabilir.
16. Şeker gözleri bozabilir.
17. Şeker serotonin seviyesini yükseltir; bu da kan damarlarını daraltabilir.
18. Şeker Hipoglisemiye sebep olabilir.
19. Şeker midenin asidik olmasına yol açabilir.
20. Şeker çocuklarda adrenalin seviyesini artırabilir.
21. Şeker koroner kalp hastalığı riskini artırabilir.
22. Şeker ciltte kuruma ve saç beyazlamasına yol açarak yaşlanma sürecini
hızlandırabilir.
23. Şeker alkol bağımlılığına yol açabilir.
24. Şeker diş çürüklerini artırabilir.
25. Şeker kilo alımı ve aşırı şişmanlığa katkıda bulunabilir.
26. Yüksek miktarda şeker yemek Crohn's hastalığı ve ülseratif kolit riskini
artırır.
27. Şeker kireçlenmeye sebep olabilir.
28. Şeker astıma sebep olabilir.
29. Şeker mantar enfeksiyonlarına sebep olabilir.
30. Şeker safra taşı oluşmasına yol açabilir.
31. Şeker böbrek taşı oluşmasına yol açabilir.
32. Şeker iskemik kalp hastalığına yol açabilir.
33. Şeker apendisite yol açabilir.
34. Şeker Multipl Skleroz (MS) hastalığının belirtilerini şiddetlendirebilir.
35. Şeker dolaylı olarak hemoroide yol açabilir.
36. Şeker damarlarda varise yol açabilir.
37. Şeker osteoporoz oluşumuna katkıda bulunabilir.
38. Şeker salya asiditesine katkıda bulunabilir.
39. Şeker insülin sensitivitesinde düşüşe sebep olabilir.
40. Şeker glikoz toleransının düşmesine sebep olur.
41. Şeker büyüme hormonunu azaltabilir.
42. Şeker toplam kolesterolü artırabilir.
43. Şeker sistolik kan
basıncını artırabilir.
44. Şeker gıda alerjilerine sebep olur.
45. Şeker diyabet oluşumuna katkıda bulunabilir.
46. Şeker hamilelikte kan
zehirlenmesine yol açabilir.
47. Şeker çocuklarda egzama oluşuma katkıda bulunabilir.
48. Şeker kardiyovasküler hastalığa sebep olabilir.
49. Şeker DNA yapısını bozabilir.
50. Şeker katarakta sebep olabilir.
51. Şeker amfizeme sebep olabilir.
52. Şeker ateroskleroza sebep olabilir.
53. Şeker serbest radikal oluşumuna sebep olabilir.
54. Şeker enzimlerin işlevselliğini düşürür.
55. Şeker karaciğer hücrelerinin bölünmesine sebep olabilir; bu da karaciğerin
boyutlarını büyütür.
56. Şeker karaciğerde yağ miktarını artırabilir.
57. Şeker karaciğerde patolojik değişimlere yol açabilir.
58. Şeker pankreasa zarar verebilir.
59. Şeker kabızlığa sebep olabilir.
60. Şeker miyopluğa sebep olabilir.
61. Şeker hipertansiyona sebep olabilir.
62. Şeker migren de dahil olmak üzere baş ağrılarına sebep olabilir.
63. Şeker beyin dalgalarını artırabilir; bu da beynin düşünme kabiliyetini
zayıflatır.
64. Şeker depresyona sebep olabilir.
65. Şeker hormonal dengesizliğe sebep olabilir.
66. Şeker Alzheimer's hastalığı riskini artırabilir.
Sitede bulunan bazı
bilgilerin hatalı olduğunu düşünüyorsanız bize ePosta gönderek
ulaşabilirsiniz.
kopruhisar@hotmail.com
|